Bebida Energizante 'Shaka' Genera Alerta Sanitaria en Jóvenes...

Qué pasó

Las autoridades sanitarias de Holguín han emitido una advertencia sobre la creciente popularidad de la bebida energizante Shaka entre los jóvenes cubanos. Este producto, que se utiliza para combatir el sueño y aumentar temporalmente la energía, está generando preocupación por sus efectos en la salud.

La bebida contiene cafeína, azúcar, taurina y vitaminas del complejo B, componentes que pueden tener efectos estimulantes significativos.

Dónde y cuándo

La alerta se centra en la provincia de Holguín, pero la presencia de Shaka se ha extendido entre adolescentes y jóvenes en Cuba. El consumo se observa especialmente durante períodos de estudio intensivo, para retrasar el sueño, o previo a la práctica de ejercicio físico. La preocupación se agudiza por la existencia de mezclas como "Shaka Mixer", que combina la bebida energizante con vodka, detectada en Yara, Granma.

Por qué es importante

El consumo excesivo de Shaka puede acarrear serios problemas de salud, como palpitaciones, aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial, nerviosismo, ansiedad, temblores, irritabilidad, insomnio y dolores de cabeza. La Dirección Provincial de Salud enfatiza que los sistemas nervioso y cardiovascular de los adolescentes aún están en desarrollo, haciéndolos más vulnerables.

Además, la combinación de cafeína y alcohol, como en el Shaka Mixer, puede enmascarar la percepción del cansancio, llevando a un mayor consumo de alcohol y aumentando los riesgos asociados.

Qué dicen las partes

La Dirección Provincial de Salud en Holguín y la Dirección Municipal de Salud en Yara han sido las voces principales en emitir estas advertencias. Señalan que estas bebidas energizantes no sustituyen la necesidad de descanso, hidratación adecuada ni una alimentación equilibrada. Subrayan el riesgo de dependencia que puede generar el consumo habitual de cafeína.

Las autoridades sanitarias recomiendan encarecidamente a las familias que aborden estos temas con los menores y promuevan hábitos de vida saludables.

Qué viene ahora

Se espera una mayor vigilancia y campañas de concienciación sobre los peligros del consumo de bebidas energizantes entre la población joven. Las familias tienen un rol crucial en dialogar con los adolescentes y fomentar un estilo de vida que priorice el bienestar sobre los estímulos artificiales.

Será importante observar si se implementan medidas adicionales para regular la venta y publicidad de estos productos, especialmente aquellos que se presentan mezclados con alcohol, en un contexto donde el consumo de alcohol en jóvenes ya es una preocupación elevada.